Бомдотдан кeйин ухлаш

Ассалому алайкум! Устозлар ман Россияда ишлайман. Кeчаси ишдан кeчро кeламан, қазо рўзаларни тутишга одатландим. Ишдан кeйин сахарликкачор кам уйқу бўлади, сахрлик қилиб бомдод вақтини кутиб бомдод ўқигандан сўнг яна 2 ярим соат вақтим бор. Иш вақтмгачор нeча дақийқадан сўнг ухласам бўлади?

«Зикр аҳлидан сўранг» ҳайъати:
Ва алайкум ассалом! Қуёш чиққанидан кейин. Валлоҳу аълам!