Нафсни жиловлаш

Ассалому алайкум! Азиз устозлар, гоҳида нафсим бирор гуноҳни қилишга ундаса, ўшанда бу ҳолатдан қутилишни энг афзал йўли қайси?

«Зикр аҳлидан сўранг» ҳайъати:
Ва алайкум ассалом! “Руҳий тарбия” китобини ўқинг. Сизга бундан бошқа нарсани тавсия қила олмаймиз. Валлоҳу аълам!