Sport, motivattsia

Assalomu alaykum! Men chet davlatda ta’lim olaman va sharq yakka kurashlari bilan muntazam shug‘illanaman. Savolim shundan iboratki, ruhan yuksalish yoki motivatsia va ko‘ngildagi g‘ashlik(qolimdan kelmaydi, no umidlik) hissini yo‘qotish uchun namozdan keyin qanday duolarni o‘qish shariatga muovfiq bo‘ladi ? Yoki 5 vaqt namozdan tashqari yana qanday namozlar o‘qisa yaxshi? Menga bu narsalarni bilshim judayam zarur. Chunki travmam tufayli ancha vaqt sport bilan shug‘ullanolmay qolgandim. Javobingiz un oldindan rahmat.

---

«Zikr ahlidan so‘rang» hay’ati:
Va alaykum assalom! https://fiqh.uz/index.php/ibodat/namoz/689-nafl-namozlar

---

---

26 May 2022, 11:51 | Savol-javoblar | 149 | Ruhiy tarbiya