Qalb shifosi

Assalomu alaykum! Stresdan keyin tushkunlikdan chiqolmayapman, qaysi duolarni o‘qisam bo‘ladi?

«Zikr ahlidan so‘rang» hay’ati:
- Va alaykum assalom! وَقُل رَّبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَأَنتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ Shu oyatni ko‘p o‘qing. Arabchani bilmasangiz biladiganlardan o‘qitib yodlab oling. Vallohu a’lam!